Perales participa este fin de semana en la última cita deportiva nacional antes de los JJPP de Londres.
En la piscina del Complejo deportivo Rías do Sur de Pontevedra se celebra este fin de semana el Campeonato de España absoluto por clubes de natacion adaptada. En la jornada del sábado, Teresa competirá en las pruebas de 50m Espalda, 100m braza y 100m libre y el domingo nadará los 50m libre.
Hoy participo en el Reto solidario 24 horas sport a favor de ASEM y FUNDAME y te invito a que vengas a colaborar tu también.
Se trata de un evento deportivo dirigido a recaudar fondos a favor de la Asociación Aragonesa de Enfermedades Neuromusculares – ASEM ARAGÓN – y de la Fundación Atrofia Muscular Espinal – FUNDAME – así como a dar a conocer y concienciar a la población sobre las Enfermedades Neuromusculares.
El evento está abierto a todo aquel que quiera participar, para lo cual se pide una aportación económica mínima de 1€.
24 horas, refleja el increíble esfuerzo que realizan los familiares de estas personas enfermas de forma incansable por facilitarles su día a día y una calidad de vida digna.
Durante 24H y de forma ininterrumpida, César Rubio – creador del Método Le Motie – realizará diversas actividades deportivas en las instalaciones del Gimnasio Body Factory Almozara.
Yo nadaré desde las 11:30 hasta las 13:00
(Haz click en la imagen para ir al blog)
Sólo quedan 100 días para el comienzo de los Juegos Paralímpicos de Londres 2012. Con este motivo, he escrito un nuevo post para el blog del Comité Paralímpico Internacional. Se titula “por qué voy a competir en Londres”.
La nadadora Teresa Perales, del club deportivo ASSER, ha regresado del Campeonato de España, celebrado en Castellón los dias 10 y 11 de marzo, con el objetivo de la clasificación para Londres cumplido.
Los criterios de selección para los próximos Juegos Paralímpicos de Londres 2012, establecen Mínimas “A” (clasificación directa) y Mínimas “B” (clasificación pendiente de cupo). Teresa se alzó este fin de semana con 3 mínimas A, lo que garantiza su presencia en Londres.
“Estoy muy contenta porque las marcas son bastante buenas y todavía quedan 6 meses para los Juegos” decía Perales, satisfecha, a su regreso.
Hace unos días el Comité Paralímpico Internacional me pidió escribir un blog explicando mi preparación para los Juegos de Londres. Somos varios los deportistas que vamos a escribir nuestros blogs personales y los podeis ver en este link que os dejo a continuacion:
http://www.paralympic.org/Athletes/Blogs
Yo ya he escrito el primero. Espero que os guste
Hoy finaliza el curso de coaching deportivo para coaches ejecutivos de la Salle Internacional Graduate School donde Teresa ha compartido con los alumnos sus experiencias como deportista y como coach, tratando de ofrecer una visión desde las dos facetas.
EL programa de coaching deportivo está dirigido a aquellos profesionales que en la actualidad ya están certificados o formados en coaching que quieren especializarse y profundizar en COACHING DEPORTIVO.
Para Teresa el coaching juega un papel crucial para la mejora del rendimiento y de los resultados del deportista. Mediante un proceso de coaching el deportista adquiere herramientas personales que le ayudan a afrontar mejor el día a día del entrenemiento así como a enfrentarse mejor a la competición. Y es que en el deporte se suele trabajar la parte técnica, la física o la nutricional, pero pocos son, todavía, los que complementan todo ello con una buena preparación emocional. Según Teresa, esto puede suponer el salto cualitativo hacia la excelencia deportiva
La nadadora aragonesa Teresa Perales ha vuelto por la puerta grande a la alta competición tras su baja por maternidad, al haber obtenido ocho medallas en el Campeonato de Europa de Natación Paralímpica de Berlín.
La deportista zaragozana ha sido la nadadora que ha logrado un mayor número de medallas en el Europeo, tras hacerse con el oro en los 100 metros libre, clase S5 (nadadoras con gran discapacidad física), cuatro platas en 50 y 200 metros libre, 50 mariposa y relevo 4×100 libre, y tres bronces en 200 metros estilos y relevo 4×50 estilos y 4×100 estilos.
En lo que respecta al Equipo Paraolímpico español, se ha convertido en el tercer equipo que más medallas ha logrado en el Europeo, al haber conseguido un total de 55 medallas, sólo por detrás de Gran Bretaña, que se ha hecho con 81 medallas, y de Ucrania, que ha logrado 104 medallas.
Tras dos años de ausencia a causa de su maternidad, la nadadora zaragozana Teresa Perales ha vuelto a la competición deportiva, y además lo ha hecho a lo grande. Tras participar durante la pasada semana en el prestigioso Open de Berlín, Teresa Perales ha regresado a Zaragoza con cuatro medallas de oro y una de plata en una competición que era clasificatorio para el Campeonato de Europa, demostrando así que la nadadora está en plena forma. Teresa Perales ha logrado los cuatro oros en las modalidades de 50 metros libres, 100 metros libres, 200 metros libres y 50 metros mariposa, mientras que la plata la ha logrado en el 4×100 estilos.
Además, Teresa Perales se ha clasificado para el Europeo, tras marcar en sendas pruebas mínima”A”, lo que ha colocado a la nadadora aragonesa entre los tres primeros puestos del ranking mundial. La próxima competición a la que acudirá la deportista aragonesa serán los Campeonatos de España por clubes, que se celebrarán en Murcia entre el 3 y el 6 de Junio.
La nadadora Teresa Perales, una de las más deportistas más laureadas del deporte español, con 16 medallas paraolímpicas, vuelve a la competición tras dos años de ausencia por maternidad en el marco del Open de Berlín, una de las competiciones más prestigiosas del mundo. La competición comenzará hoy en la piscina Schwimm-und im Sprunghalle Europa Sportpark de la capital germana.
Precisamente, en Berlín fue la última ciudad en la que Teresa Perales compitió antes de convertirse en madre, concretamente en el Europeo del 2009. La nadadora paraolímpica tenía planeada su vuelta a la competición en el Campeonato de España del pasado mes de marzo, pero un fuerte proceso asmático le obligó a suspender su participación en dicha competición a última hora.
En otras circunstancias, quizás me hubiera dado vergüenza posar para una revista. Y ya no os digo nada enseñárosla. Pero con esta propuesta, y sobre todo, visto el resultado, no puedo por menos que sentirme orgullosa de haber participado en este reportaje, por lo que todos podéis ver, y por el fantástico equipo de profesionales con los que pude colaborar para la elaboración de la portada y del reportaje que podréis leer en el número 15 de la revista Aragón EnPortada, que saldrá a la venta estos días.
Con motivo de la celebración del 23 de abril, Día de nuestra Comunidad, la revista aragonesa quiso hacer en su portada un guiño a esta simbólica fecha con un toque eminentemente aragonés. Y este es el resultado, que ha podido ser así gracias al magnífico equipo liderado por el director de Aragón EnPortada, David Rey. El vestido que podéis ver simuña una bandera aragonesa y está diseñado por Beatriz Fernández Barahona, mientras que el brazalete es obra del joyero Fernando Piró. De las fotos se encargó el fotógrafo Sergio Recio para Silver Moon. Ana Bruned fue la encargada de la peluquería y el maquillaje. Isa Oli de la iluminación de la sesión de fotos, y Fernando Fanlo, se encargó de la producción. Un magnífico equipo que me hizo sentir como en casa, y que es el auténtico responsable del resultado de la sesión. ¡Gracias a todos!
